男人肾虚的原因有哪些 肾虚都是这些习惯惹的祸

发布时间:2015-11-04 10:26:32来源:家庭医生在线

[健康养生 疾病保健]男人肾不好,会夜尿多,头昏脑涨,腰酸背痛等。那为什么有的男人会出现肾虚症状呢?男人肾虚的原因有哪些?这主要跟他的日常生活恶习有关。

男人肾虚的原因有哪些 肾虚都是这些习惯惹的祸

男人肾虚的原因有哪些 肾虚都是这些习惯惹的祸

先简单判断你是否是肾虚:

肾功能好的人,精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反,肾功能差的人,夜尿多,常常头昏眼花,腰痛腿软,眼圈发黑,容易脱发。

另外,判断自己肾功能的好坏还要注意日常的尿量,一般正常人每天的排尿量应该在1000~2000(相当于2~4个矿泉水瓶)毫升左右,多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。

为防止未老先衰,现代人,尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体,并及时对证滋补,改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的人群,补肾应以平和为主,而且要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法,需要在医生的指导下进行。

肾虚的原因有哪些?

1、遗传因素:中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚,就是父母给的身体底子不好。

[责任编辑:fw001]

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