七款美味治疗高血脂的偏方 高血脂吃什么降血脂

发布时间:2015-10-23 14:37:12来源:好大夫在线

[健康养生 民间偏方]常用的治疗高血脂的偏方有哪些?随着我们饮食结构的改变,越来越多的人患有高血脂,在日常生活中如果我们用一些小偏方,也许会改善我们的高血脂的症状。

七款美味治疗高血脂的偏方 高血脂吃什么降血脂

七款美味治疗高血脂的偏方 高血脂吃什么降血脂

山楂冬瓜汤

干山楂25克或鲜山楂15克,冬瓜100克。将山楂、冬瓜连皮切片,加水适量煎煮20分钟即可,吃山楂、冬;瓜,喝汤。每日1剂。山

楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用,能降血压、降血脂。冬瓜是瓜蔬中唯一不含脂肪的,所含的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪,有防止体内脂肪堆积、血脂增高的作用。常饮此治疗高血脂的偏方有显著降血脂的效果。

木耳炖豆腐

水发木耳100克,豆腐500克。木耳去杂洗净,撕成小片;豆腐切成片。待锅内油热后,投入葱姜煸香,加入豆腐、木耳、精盐、味精和适量水,武火烧沸后,改为文火炖至豆腐入味即成。

木耳山楂粥

取木耳10克,山楂30克,粳米100克。将木耳泡发洗净,与山楂、粳米同放沙锅内,加水适量,煮粥,代早餐空腹服食。

木耳有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血胆固醇沉积的作用;山楂有强心、扩张血管、增加冠状动脉血流量、改善血循环和促进胆固醇排泄而降低血脂的作用;粳米益胃。常服此治疗高血脂的偏方对防治高血脂症和动脉粥样硬化有良效。

[责任编辑:fw001]

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